Με τη πρόοδο της τεχνολογίας μπορούμε σήμερα να τρώμε φρούτα όλων των ειδών όποτε τα θέλουμε. Αυτό όμως δεν κάνει απαραίτητα καλό στον οργανισμό μας γιατί ένα φρούτο αποδίδει τις περισσότερες βιταμίνες όταν βρίσκεται στο κατάλληλο στάδιο ωρίμανσης και εντός του φυσιολογικού σταδίου παραγωγής του π.χ. εκτός ψυγείων.
Ενδεικτικά παραθέτω μερικά είδη φρούτων ανά μήνα :
Τον Ιανουάριο, έχουμε πορτοκάλια, μανταρίνια, νεράντζια, λεμόνια, γκρέιπ φρούτ και μήλα
Το Φεβρουάριο, έχουμε λεμόνια, πορτοκάλια, νεράντζια, αβοκάντο, μανταρίνια
Το Μάρτιο, έχουμε πορτοκάλια, λεμόνια και μανταρίνια
Τον Απρίλιο, έχουμε φράουλες, λεμόνια, πορτοκάλια, μανταρίνια, μήλα
Το Μάϊο, έχουμε πορτοκάλια Βαλέντσια, φράουλες, κεράσια, μούσμουλα
Τον Ιούνιο, βγαίνουν τα βερίκοκα, ροδάκινα, κεράσια, φράουλες, μούσμουλα, πορτοκάλια, αχλάδια, πρώϊμα πεπόνια
Τον Ιούλιο, έχουμε βύσσινα, πεπόνια, κεράσια, βερίκοκα, ροδάκινα, αχλάδια, τα πρώτα καρπούζια
Τον Αύγουστο, έχουμε σύκα, καρπούζια, δαμάσκηνα, μήλα, πεπόνια, αχλάδια, σταφύλια (πρώϊμα), ροδάκινα
Το Σεπτέμβριο, έχουμε σταφύλια, δαμάσκηνα, σύκα, αχλάδια, καρπούζια, πεπόνια,
μήλα
Τον Οκτώβριο, έχουμε ρόδια, ακτινίδια, κυδώνια, λωτοί, σταφύλια, μήλα
Το Νοέμβριο, έχουμε μήλα, αχλάδια, ρόδια, μανταρίνια, πορτοκάλια, λεμόνια, μανταρίνια, γκρέηπ φρούτ
Το Δεκέμβριο, έχουμε μανταρίνια, πορτοκάλια, λεμόνια, μήλα, αχλάδια, γκρέηπ φρούτ.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου